9月22日から期間限定で発売されるデラダブル
パイン月見に続いて新作の登場です。
販売期間や値段などこちらの記事をご覧ください！
デラダブルは「デラハッシュ」「デラオニ」に2種類販売されます！
今回は「デラハッシュ」「デラオニ」の違いや糖質・脂質について調べてみました。
デラハッシュとデラオニの違いは？
「デラハッシュダブルビーフバーガー」は直火焼きの100%ビーフパティ2枚にサックサク&ホクホクのハッシュブラウン、チェダーチーズ4枚使用しさらにスモーキーなベーコンと味のアクセントのピクルス、そしてフレッシュなレタス、トマト、オニオンを重ね、王道のケチャップとマヨネーズで仕上げ、トーストしたセサミパンズでサンドしました。
サクサクの食感のハッシュブラウンと香ばしいビーフの旨さを一度にお楽しみいただけるボリューム満点のダブルビーフバーガーです！
「デラオニダブルビーフバーガー」は直火焼きの100%ビーフパティ2枚にカリッと食感のジュワ甘オニオンリング、チェダーチーズを4枚使用し、さらにスモーキーなベーコンと味のアクセントのピクルスそしてフレッシュなレタス、トマト、オニオンを重ね、コク深く渋みのあるスモーキーな美味しさの
「ブルズアイBBQソース」で仕上げ、トーストしたセサミパンズでサンドしました。オニオンリングの甘さとビーフの香ばしさが相性抜群のダブルビーフバーガーです。
ハッシュブラウンが好き・オニオンリングが好きにという方に向けた欲求を全て吸収し夢のようなボーリューム満点の大型バーガーです。
一度は食べてみたい夢のバーガーですね。
この2種類のデラダブルを食べた人からは
カロリーの暴力
偏差値低そうなカロリーの塊
という声が多いようです。「バーキン」を増やしてほしい！
なんていう声も見受けられました。
デラハッシュとでデラオニどっちが糖質・脂質高い？
現在は公式には発表されていないので情報がわかり次第更新します！
具材で考察していきますしょう！大体どちらもビーフパティ2枚など同じ作りになっています。
違うところ言えば、ハッシュかオニオンですよね。
ハッシュブラウンとは、マクドナルドでもよく食べるハッシュドポテトとほぼ変わりません。
過去に販売された、
デラックスハッシュブラウンワッパーは
プロテイン（44.3g）炭水化物（62.6g）脂質（75.6g）
デラックスオニオンリングワッパーは
プロテイン（44.4g）炭水化物（64.2g）脂質（74.5g）
こちらを見ると大して差がないように思えます。
今回もデリダブルの2種類の糖質と脂質がそんなに差がないなら、
結局、ご自分の好きな方を食べた方がいい！というのが結論です。
高カロリーを食べたあとは？
気にしない人もいれば少し罪悪感を感じる人もいるかもしれません。
高カロリーを食べたあとはどうすれば良いのでしょうか？3つ紹介します！
夜ご飯バランスよくする！
お昼に1000kcal超えを食べたらその日だけではなく、次の日の夜も調節しましょう。
平すイメージですね。「食べない」ということではなく、バランスを心がけましょう。
ご飯・お魚（鮭や鯖など）サラダ（スーパーで100円で買ったもの）など、、
揚げ物などは高カロリーは1回お休みです。内臓の負担も少なくてあげましょう。
少しでも運動する！
ジムに通ってる方はすぐは5〜6時間の間隔をあけて運動した方が消化不良を起こさずエネルギーに帰られた状態でいいトレーニングを行えます。食事を気をつければ最高ですね！
ダイエット専門ブログではありませんが、
私もジムにいきながら無理せず食事に気をつけたら20kg痩せることできました。
今ではリバウンドせずにガンガン食べてます！
ジム通って思う存分カロリー気にせず食事を楽しみたい方は！
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サプリを飲む！
飲んだ後に少しでも血糖値を緩やかによって脂肪に変わるのを防ぐことを意識しましょう。
運動嫌いや時間がない方におすすめです！
まとめ
今回はデリダブルの2種類の違い、どっちが太りやすいのか、食べた後の対策方法を紹介しました！
カロリーケアはいつでもできるのでこれを食べて1週間やってみたり、1週間に一度は好きな食べ物をなんでも食べる！というやり方などたくさんあるのでぜひ参考にしていてくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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